Sei que estou sumida, mas não me batam, já expliquei no último post.
Vim contar pra vocês que estou fazendo dieta!
Eu estava só engordando, tentava de tudo: academia, acompanhamento com nutricionista, acompanhamento com endocrinologista e nada...
Começava a reeducação alimentar e em uma semana já não conseguia segui-la. Como sou muito imediatista, não via resultados rápidos logo desistia.
Em conversa com uma amiga que passava pela mesma situação, fui apresentada à Dieta Dukan. Já tinha ouvido falar, mas não botava fé, até ver os resultados obtidos pela minha amiga. Foi aí que resolvi aderir também.
Estou fazendo há menos de um mês e já consegui resultados muito bons. Eliminei cerca de 6kg, isso porque saí da linha no aniversário da minha mãe (sei que não pode, mas...)
Sendo bem sincera com vocês, não é nada fácil. Tem que perseverar!
Não vou entrar em detalhes sobre a dieta, porque aqui na internet já tem muita informação e também exite o livro (foto abaixo) que é o pre-requisito para fazer essa dieta. Mas se vocês quiserem que eu fale um pouco e traga receitas é só me avisar.
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| Google Imagens |
E vocês conhecem essa dieta? Fazem ou já fizeram? Contem pra mim!
Beeeeeijo
